сайт для женщин

Вы здесь

Чтобы тени держались лучше

Жидкие тени (за счет насыщенной, маслянистой консистенции) более равнодушны к влаге, нежели рассыпчатые и компактные. Крем-тени отличаются особой стойкостью, они ложатся на кожу плотным слоем и насыщенным цветом. Сухие тени можно наносить влажным способом. Достаточно намочить кисть в воде или неспиртовом тонике, набрать тени на кисть и нанести на веки. Получится насыщенный и яркий цвет.

Интересная новинка, которая позволяет сохранить тени на веках в любую погоду и на жирных веках, - основа под тени: легкий по составу крем белого цвета. Создает ровную основу для нанесения теней, они будут смотреться ярче и держаться дольше.

Румяна

Когда на улице сыро, предпочтительнее крем-румяна, они влагостойкие. Но наносить их лучше непосредственно на тональную основу. По своей текстуре они похожи на крем-пудру, хорошо ложатся и растушевываются.

Помада

Конечно, на влажную погоду рекомендуется выбирать уникальное дополнение к помаде - карандаш-стик для губ. Он обеспечит красивый макияж губ и долгую жизнь помаде.

Сезонная диета

Такое меню поможет организму усвоить наибольшее количество витаминов, повысит физическую выносливость, устойчивость к перепадам настроения, а также позволит сохранить фигуру и вес в норме.

Утром. Молочная каша из любой крупы или из тыквы плюс бутерброд с брынзой и зеленью или с отварным мясом индейки, какао или зеленый чай с медом.

Днем. Фрукты - лучше цитрусовые или гранаты. Через полчаса - салат из свежей или квашеной капусты, овощной суп, отварная говядина или рыба с овощами.

С 13 до 19 часов. Хорошо съесть яблоко антоновку или блюда из него, так как витамин С лучше всего усваивается в это время. Кроме того, неплохо перекусывать орехами и сухофруктами - они полны витаминов и выводят из организма шлаки и токсины.

Вечером. Блюда из овощей, паровые пудинги из печени, творог или йогурт, фрукты (кроме цитрусовых), мед.

Витамины, которые помогут пережить осенне-зимний дефицит:

А - укрепляет иммунитет, улучшает зрение. Содержится в моркови, свекле, печени, молоке, твороге, яйцах.

С - укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма в борьбе с осенними простудами и вирусами. Им полны цитрусовые, белокочанная капуста, петрушка, укроп, болгарский перец.

В - снимает раздражительность и быструю утомляемость, повышает концентрацию внимания, борется с сонливостью. Содержится в хлебе грубого помола, овсяной и гречневой крупах, морской рыбе, говядине, фасоли, зеленом горошке.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Наши пользователи

Интересное

В последнее время украинские потребительницы все чаще стали обращать внимание на отечественные бренды одежды. И это неудивительно, ведь отечественный производитель стал предлагать весьма качественную и стильную продукцию, широкий ассортимент фасонов, а некоторые коллекции легко способны конкурировать с зарубежными аналогами. А главное – вы можете выбрать на сайте купальник по более доступной цене, так как нет накрутки за доставку из другой страны. Итак, что же предлагаю производители нашим соотечественницам? Какие бренды будут интересны украинским женщинам A’jour. Хмельницкая фабрика предлагае...

Статистика

Яндекс.Метрика