сайт для женщин

Вы здесь

Почистить зубы что, казалось бы, проще! Однако 9 из 10 детей, равно как и их родители, по сути лишь бесполезно водят щеткой во рту. Очень важно еще в детстве научить человека правильно чистить зубы, чтобы он приобрел эту привычку на всю жизнь.

Прежде всего необходимо правильно выбрать зубную щетку. А это не такое уж простое дело, ибо тут нужно учитывать возраст, состояние десен и зубов, конфигурацию зубов в челюсти и даже... темперамент, ведь у холериков щетка быстрее приходит в негодность, чем, допустим, у флегматиков. Специалисты считают, что щетка из искусственного волокна обладает рядом преимуществ перед своей "коллегой" из натуральной щетины: в нейлоне нет срединного канала гнездилища для микробов и концы волоска из искусственного волокна не расслаиваются.

При нормальном состоянии зубов рекомендуется использовать щетку средней жесткости.

Щетки с вогнутым профилем хороши лишь для чистки передних зубов, если же профиль прямой, то такая щетка лучше очищает жевательные поверхности. Удобны зубные щетки с гибким соединением головки с ручкой: они регулируют силу давления щетки и не допускают травмирования десны. При заболевании десен хороша щетка, у которой щетина по периферии мягкая, а к центру более жесткая.

Эффективность гигиены полости рта во многом зависит от метода чистки зубов. Эту процедуру необходимо делать 2 раза в день: утром после завтрака и вечером после ужина. Стандартный метод чистки зубов включает горизонтальные, вертикальные, круговые и выметающие движения. Для удобства начинают с больших коренных зубов и заканчивают передними. В процессе правильной чистки каждый сегмент (группу зубов) необходимо чистить десятью парными движениями (справа и слева), а всего делается 400 500 движений щеткой, и занимает это не менее трех минут. Для более тщательного удаления налета и остатков пищи из межзубных промежутков применяют зубные нити (флоссы), зубочистки.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Наши пользователи

Интересное

Привлекательным хочет быть каждый. Хотя, конечно, вопросы улучшения своего внешнего вида больше волнуют женщин Отдам полмира, чтоб жить без жира! Говорят, что 80 процентов мужчин любят полных женщин. А остальные 20 процентов - очень полных. Тем не менее специалисты по удалению жировых отложений не сидят без дела. Да, операция - это кардинальное решение проблемы. Называется она липосакция и подразумевает удаление жировых клеток. Причем окончательное и бесповоротное. Естественно, если в проблемном месте таких клеток не станет, то и откладываться там будет нечему. Извлекаются жировые клетки при п...

Статистика

Яндекс.Метрика