Как получить красивый ровный загар на море

В знойный холод, так хочется разлечься на берегу моря и загорать… загорать… загорать. Все мы хотим иметь ровный шоколадный загар. И редко когда вспоминаем о том, как он отразится на нашем здоровье. То, что мы проводим целые дни на пляже, вряд ли приведет к чему-то хорошему. Ведь все мы разные, и наша кожа по-разному реагирует на солнечные лучи.

У каждого из нас свой фототип кожи, и защитный пигмент, меланин, который и влияет на оттенок нашего загара, вырабатывается индивидуально. Например, смуглые люди загорают медленнее, и загар ложится на их кожу ровнее. У людей со светлой кожей есть вероятность ожога уже при недолгом пребывании на солнце, у них предел кожной защиты всего 15 минут.

К активному загару стоит приступать тогда, когда кожа привыкла к солнцу. Не следует стараться получить быстро загар, можно получить ожог. Следует постепенно загорать, ведь облезшая кожа смотрится ужасно. Не стоит пользоваться перед загаром кремом, в основе которого содержится глицерин. Если тело перегрелось на солнце, нужно остыть в теньке, а затем окунаться в воду. Загорать следует в период за час после еды, и заканчивать за час перед едой.

Жители больших городов, которые заняты карьерой, именно летом проявляют себя, так как большая часть сотрудников на отдыхе. Карьеристам, как правило, редко удается вырваться к морю или речке, они предпочитают посещать салоны и загорать в соляриях.

Между прочим, разница не велика. Но, нужно внимательно выбирать тип солярия. Перед тем как приступить к процедуре, нужно нанести на кожу солнцезащитный крем.
Люди имеющие красивый и ровный загар всегда выглядят красиво, но нужно учесть, что все хорошо если в меру.